УтроNews

54 подписчика

Свежие комментарии

  • Виктор Шиховцев
    Ясен пень! Израиль - самое мирное государство на свете!Нетаньяху выдвину...
  • Виктор Шиховцев
    Единственно правильное решение отомстить бабушке - это отморозить себе уши!Украина обрывает ...
  • Nana Абраменко
    и шо, от горючки откажется?!Украина обрывает ...

Врач рассказал о главных симптомах дефицита витамина D

Врач рассказал о главных симптомах дефицита витамина D

Профессор Медицинского центра Бостонского университета Майкл Холика назвал главные симптомы нехватки витамина D. Информацию передает корреспондент УтроNews. Ученый отметил, что если у человека болят конечности и кости, а также он чувствует малоподвижность суставов, особенно в первой половине дня, то это говорит о нехватке важного витамина. 

Кроме того, наблюдаются увеличение веса, боли в кишечнике, депрессия, апатия, потливость головы. Нехватка витамина особено ощущается зимой, повышая риск развития диабета второго типа, остеопороза и повышенного давления.

Чтобы восполнить витамин D, нужно больше находиться на солнце, хотя бы по 10-15 минут в день.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх